Strapsstrumpfhose: Was sie ist und wie man sie trägt

Eine Strapsstrumpfhose ist ein einteiliges Kleidungsstück, bei dem Bund, Strapse und Strümpfe zu einem Teil verbunden sind. So bekommst du den Look von Strümpfen mit Strapsgürtel, ohne auch nur einen Clip schließen zu müssen. Es gibt echte Cut-out-Modelle mit offenen Hüften und Strumpfhosen mit Strapsoptik, bei denen das Muster nur eingestrickt ist. Für die meisten ist das der einfachste Weg zum Straps-Look unter Rock, Dienstmädchenkleid oder Body.

Hier erfährst du, welche Varianten es gibt, wie sie sich von echten Strapsstrümpfen mit Gürtel und von einem Strapsrock unterscheiden, wie du die Größe für einen männlichen Körper wählst und wie du sie ohne Laufmasche anziehst und pflegst.

Was ist eine Strapsstrumpfhose genau?

Hinter dem Begriff stecken drei leicht unterschiedliche Konstruktionen. Es lohnt sich, sie zu kennen, denn sie sitzen und fühlen sich verschieden an.

• Cut-out-Strapsstrumpfhose. Elastischer Bund, Strapse über die Hüften und halterlose Strumpfbeine, alles in einem Stück gestrickt. Zwischen den Strapsen ist der Stoff offen, von Weitem sieht es aus wie Strümpfe mit Strapsgürtel. Typische Beispiele sind unsere schwarze Strapsstrumpfhose mit Blumenspitze und die Strapsstrumpfhose mit Herzspitze in Weiß oder Schwarz.
• Mit Spitzen-Taillengürtel. Gleiches Prinzip, aber die Taille ist ein breites Spitzenband, das wie ein echter Gürtel wirkt. Die glänzende, transparente Strapsstrumpfhose mit Spitzengürtel gibt es in neun Farben, ideal als erstes Paar.
• Einteilige Strapsstrümpfe. Hier steht der tiefe Spitzenabschluss im Mittelpunkt, Strapse und Bund sind angesetzt. Die einteiligen Strapsstrümpfe mit breiter Spitze (Weiß, Schwarz, Fuchsia, Blau) kommen echten Strümpfen ohne Clips am nächsten.
• Strumpfhose mit Strapsoptik. Eine normale, geschlossene Strumpfhose, in die Strapse und Strumpfränder nur als Muster eingestrickt sind. Am wärmsten und am dezentesten, aber eben nur ein Effekt.

Alle Modelle findest du in unserer Kategorie Strapsstrumpfhosen und Strumpfhosen mit Strapsen.

Strapsstrumpfhose, Strümpfe mit Strapsgürtel oder Strapsrock?

Alle vier Varianten zeigen Beine in feinem Nylon, verhalten sich im Alltag aber ganz unterschiedlich. Hier der schnelle Überblick.

Wenn dich das klassische Set reizt, lies unseren Ratgeber zum Strapsgürtel für Männer, dort geht es ausführlich um Gürtel und Clips. Die Grundlagen der Strumpfwaren erklärt der Artikel Strümpfe, Strumpfhosen und Feinstrumpfhosen im Vergleich.

Ein Strapsrock liegt dazwischen: ein kurzer Rock mit eingebauten Strapsen, etwa der hoch taillierte Strapsrock mit sechs Strapsen oder der transparente Rüschen-Strapsrock mit Spitzenbund. Dazu befestigst du beliebige Strümpfe aus unserer Kategorie Overknees und Strümpfe. Weitere Modelle gibt es bei Strapsgürteln und Strapsröcken.

Vor- und Nachteile

Vorteile

• Keine Clips, die sich beim Sitzen, Bücken oder Gehen lösen.
• Die Strümpfe können nicht herunterrutschen, weil sie am Bund hängen.
• Schnell angezogen: ein Teil statt drei.
• Glatte Linie unter engen Röcken, ohne Metall- oder Plastikknubbel.
• Günstiger Einstieg, um den Look auszuprobieren.

Nachteile

• Die Strapslänge ist fix, die Passform hängt von Oberkörper- und Beinlänge ab.
• Eine Laufmasche in einem Bein heißt meist: ganzes Teil ersetzen.
• Farben lassen sich nicht kombinieren, einzelne Strümpfe nicht tauschen.
• Weniger warm als geschlossene Strumpfhosen, außer bei Strapsoptik.

Offener oder geschlossener Slipbereich

Oben gibt es zwei Grundschnitte. Ein geschlossener Slipbereich funktioniert wie bei einer normalen Strumpfhose: Das Teil bedeckt alles ab dem Bund, der Straps-Effekt beginnt erst an Hüften und Oberschenkeln. Das wirkt glatter, etwas wärmer und lässt sich unter dünnen Röcken allein tragen.

Ein offener Slipbereich bedeutet: Die Strumpfhose besteht nur aus Bund, Strapsen und Beinen. Du trägst einfach deinen eigenen Slip oder dein Höschen dazu, wie bei einem Strapsgürtel. Viele finden das bei langem Tragen praktischer, im Sommer luftiger und beim Toilettengang einfacher. Keine Variante ist besser, es ist eine Frage des Komforts. In der Produktbeschreibung steht immer, welche Version du bekommst.

Die richtige Größe für einen männlichen Körper

Die meisten Strapsstrumpfhosen sind elastische Einheitsgrößen. Ob sie passen, hängt weniger von deiner Konfektionsgröße ab als von drei Maßen.

• Hüfte. Miss an der breitesten Stelle und vergleiche mit den Angaben auf der Produktseite. Liegst du am oberen Ende, sitzen die Strapse etwas weiter auseinander.
• Bein- und Oberkörperlänge. Da die Strapse fest sind, ziehen ein langer Oberkörper oder lange Beine die Strumpfränder tiefer. Große Personen greifen besser zu dehnbarer Spitze oder Netz oder zu Strümpfen mit verstellbarem Gürtel.
• Bund. Er sollte an der natürlichen Taille oder knapp darunter sitzen, ohne sich einzurollen. Ist die Taille deutlich breiter als die Hüfte, rollt ein schmaler Bund leichter, breite Spitzengürtel halten besser.

Unsere Größen sind asiatische Größen und fallen meist eine Nummer kleiner aus. Schau in die Größentabelle und nimm im Zweifel die größere Größe.

Anziehen ohne Laufmasche

1. Ringe und Armbänder ablegen, raue Nagelkanten glätten. Dünne Baumwollhandschuhe helfen bei feinen Modellen sehr.
2. Hinsetzen. Das erste Bein mit den Daumen bis zur Fußspitze zusammenraffen, wie bei einer Strumpfhose.
3. Den Fuß hineinschieben, Ferse ausrichten und langsam bis zum Knie und dann zum Oberschenkel abrollen.
4. Nie an der Spitze oder an den Strapsen ziehen, sondern das Gewebe mit flachen Händen nach oben streichen.
5. Das zweite Bein genauso, dann aufstehen und den Bund an die Taille ziehen.
6. Zum Schluss prüfen, dass die Strapse gerade über Vorder- und Außenseite der Oberschenkel laufen und eine eventuelle Naht hinten mittig sitzt.

So kombinierst du sie: Rock, Dienstmädchenkleid oder Body

Unter einem Rock

Entscheide zuerst, ob die Strapse sichtbar sein sollen. Für einen dezenten Look wählst du einen Rock, der unter den Strumpfrändern endet; für den sichtbaren Straps-Look passt ein kurzer, schwingender Rock. Schwarze Spitze passt zu fast jedem dunklen Rock.

Zum Dienstmädchenkleid

Weiße Herzspitze oder die weißen einteiligen Strapsstrümpfe passen perfekt zu schwarz-weißen Maid-Kleidern. Ein Petticoat darunter gibt Volumen und lässt die Spitzenränder beim Gehen kurz hervorblitzen.

Mit einem Body

Trage den Body über der Strapsstrumpfhose für eine glatte Linie, oder die Strumpfhose über dem Body für einen verspielten Lagen-Look. Auch ein Strapsrock über Body und Strümpfen ist eine schöne Variante.

Pflege

• Von Hand in kühlem Wasser mit mildem Waschmittel waschen oder im Wäschenetz im Feinwaschgang.
• Keinen Weichspüler verwenden, er schwächt das Gummi und macht Spitze schlaff.
• Nicht auswringen, sondern in einem Handtuch ausdrücken und liegend trocknen, fern von Heizung und Sonne.
• Niemals in den Trockner.
• Gefaltet in einem Beutel aufbewahren, weg von Klettverschlüssen.
• Ein Tropfen farbloser Nagellack stoppt eine kleine Laufmasche.

Mit welchem Modell solltest du anfangen?

Für den Einstieg eignet sich eine glänzende, transparente Strapsstrumpfhose in Schwarz oder Nude, sie ist am vielseitigsten. Für ein romantisches oder Maid-Outfit nimm weiße Herzspitze. Wenn du den Look schon liebst und alles einstellen möchtest, gibt dir ein Strapsrock mit separaten Strümpfen die meiste Freiheit.